Raum für Beratung
Gestaltberatung
Gestaltberatung/-therapie ist eine therapeutische Methode, die auch den Körper mit einbezieht. Ziel ist es unerledigte Situationen im Leben aufzuspüren, zu verarbeiten und mental zu verändern.
Unser Verhalten wird gespeist aus Überzeugungen unserer Kindheit. Für das Kind waren sie wichtig, aber nun benötigen wir diese Gewohnheiten nicht mehr. In einem gemeinsamen Gespräch bringen wir die Aufmerksamkeit also immer wieder zurück in die Gegenwart und schauen gemeinsam: Was ist jetzt wichtig und woran komme ich nicht vorbei, wenn ich weiterkommen will?
"Ich würde dich gerne dabei begleiten, das was dich blockiert liebevoll und mitfühlend aufzuspüren. Damit du immer mehr entspannen und dich freier entfalten kannst."
Katrin Beyer-Erstmann ist ausgebildet in Gestaltberatung-/therapie und begleitet dich gerne bei deinem Prozess.
Bei Interesse an Einzelsitzungen tretet mit ihr in Verbindung.
Mich unangestrengt bewegen und in Balance bringen
Regine Ellmer
ist Qi-Gong und Meditationslehererin
Vor ein paar Jahren entdeckte ich das Trauma sensitive Qi Gong und bin seit dem begeistert von der ansprechenden, einfachen und elementaren Form der sonst so komplexen Übungsabläufe.
Es strengt kaum an.
Es gibt kaum etwas zu behalten.
Fließend komme ich ins Tun.
Ich selbst entscheide, ob ich im Sitzen oder Stehen übe. Wohlfühlen soll ich mich, nicht überfordern und mir Zeit nehmen, eine Bewegung in mir ankommen zu lassen. Alles ohne Ehrgeiz.
Fühlt euch eingeladen, einige dieser Übungen kennenzulernen:
Wann: 30.09.2026
Von: 17:00 bis 20:00 Uhr
Wo: Verbindungsräume
Am Roten Berge 25
58762 Altena
Beitrag: 30€
Anmeldung: Katrin Beyer- Erstmann
Verbindungsräume
Ich freue mich auf Euch!