Meditation
Gehe in den Garten und höre auf die Stille zwischen den Geräuschen. Das ist die wahre Musik der Natur (Weisheit aus Japan).
Meditation hat viele Facetten. Für uns ist es ein Weg, um achtsam in dem Moment gegenwärtig zu sein, Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Bei unserem Meditationskreis ist jeder - ob mit oder ohne Meditationserfahrung - herzlich willkommen. Wir haben keine spezielle religiöse Ausrichtung und sind offen für den Moment, wie er ist. Tretet einfach in Kontakt, um den nächsten Termin zu erfahren.
Um eine Spende für die Verbindungsräume wird gebeten.
Atem meditation
QLB – Quantum Light Breath nach Jeru Kabbal ist eine Meditation mit Musik und bewusstem, vertieftem Atem.
Zu den Terminen wird gezielt per Whatsapp eingeladen.